Mi bebé solo duerme en brazos: cómo hacer la transición a la cuna
Lograste dormirlo en brazos después de 40 minutos. Lo acuestas en la cuna con la delicadeza de un artificiero... y abre los ojos al instante. La famosa "alarma de espalda" del bebé.
Por qué pasa (y no es tu culpa)
El bebé está programado evolutivamente para estar en contacto. En brazos siente calor, latido, movimiento y olor. La cuna es plana, fría y quieta. Para su cerebro, ser dejado solo activa una alarma de supervivencia. Es normal.
La técnica del aterrizaje gradual
1. Espera 20 min tras dormirse (sueño profundo) antes de acostarlo
2. Acuesta primero los pies y las pompas, luego la cabeza
3. Mantén tus manos encima unos segundos (presión suave)
4. La cuna tibia ayuda (una manta puesta antes, retirada al acostarlo)
5. Si despierta, no lo levantes de inmediato: pon tu mano y shush
Recuerda: dormir en brazos no crea malos hábitos permanentes. Esta etapa pasa.
¿Te ayudó este artículo?
En Mamiabue tenemos más de 100 guías de crianza basadas en evidencia.
Explorar todos los artículos →