Entuertos postparto: por qué duele como contracciones después del parto
Diste a luz y esperabas alivio, pero sientes dolores parecidos a contracciones, sobre todo al amamantar. Se llaman entuertos y, aunque molestan, son una buena señal.
Qué son
Son contracciones del útero mientras vuelve a su tamaño normal (de melón a puño en unas semanas). La oxitocina que liberas al amamantar las intensifica — por eso duelen más durante las tomas. Son más notorios a partir del segundo bebé.
Cuánto duran y cómo aliviarlos
⏱️ Duran 2-3 días, disminuyen hacia el día 7
✅ Calor local (bolsa térmica en el vientre)
✅ Vaciar la vejiga seguido (la vejiga llena los empeora)
✅ Respiración profunda durante las tomas
✅ Analgésico si tu médico lo aprueba
Si el dolor es muy intenso, con fiebre o sangrado abundante, consulta — podría ser otra cosa.
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