Reparenting: sanar tu niño interior para criar mejor
Hay una escena que se repite en muchas casas: tu hijo hace algo que en tu mente racional sabes que es normal para su edad, pero tu reacción interna es desproporcionada — te sientes invadid@, irritad@, fuera de control. Y luego viene la culpa. ¿Por qué reacciono así?
¿Qué es el reparenting?
Es el proceso de reconocer las heridas emocionales de nuestra propia infancia y comenzar a darnos — desde el adulto que somos hoy — lo que no recibimos entonces: validación, límites amorosos, presencia, seguridad. No para quedarnos en el pasado, sino para no repetirlo con nuestros hijos.
Las 4 necesidades del niño interior
Una práctica para empezar hoy
La próxima vez que reacciones de forma desproporcionada ante tu hijo, pausa y pregúntate: "¿Qué tiene 5 años dentro de mí en este momento?" No para excusar la reacción — sino para entenderla. Esa comprensión es el primer paso del cambio.
En Mamiabue tenemos más de 60 guías de crianza basadas en evidencia.
Explorar todos los artículos →