Cómo aliviar los cólicos del lactante: lo que funciona de verdad
Son las 5 de la tarde. Tu bebé de 6 semanas lleva 2 horas llorando sin parar. No hay pañal sucio, no tiene hambre, está en tus brazos. Bienvenid@ a los cólicos del lactante.
Qué son los cólicos
Llanto intenso de más de 3 horas al día, más de 3 días a la semana, en bebés sanos bien alimentados. Afectan al 20% de los bebés. Inician alrededor de la semana 2-3 y se resuelven casi siempre antes de los 3-4 meses.
Lo que sí tiene evidencia
✅ Las 5 S de Harvey Karp: Swaddle (envolver), Side (costado), Swing (balanceo), Shush (ruido blanco), Suck (succión)
✅ Masaje abdominal en el sentido de las manecillas del reloj
✅ Contacto piel con piel y movimiento constante
✅ Lactobacillus reuteri en bebés amamantados (consulta al pediatra)
Lo más importante que debes saber: los cólicos no indican que estés haciendo algo mal. Y terminarán.
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